كيف أتوقف عن خيانة زوجي المغترب هاتفياً؟

كيف اتوقف عن خيانه زوجي المغترب هاتفيا حيث انني دائما ابحث عن ما ينقصني في شخص ما وبالفعل وجدت شخص كل ما بيننا مكالمه هاتفيا اعرف انه خطاء ولاكني لا استطيع التوقف عن فعل هذا فكلما ابعدت أشعر انني وحيده ومتشتته وبعد فتره ارجع لهذا الشخص مره تاني اتمني ابعد بلا عوده ولاميول لهذا الشخص افيدوني اتمني الاقي طريقه وارتاح من العذاب اللي انا فيه

source https://www.daja.cafe/threads/kif-tuqf-yn-xian-zugi-almghtrb-xatfia.60390/